【潜在意識をハックせよ】1冊のノートが未来の地図になる。理想の人生をデザインする「書く」習慣の魔力

「いつかこうなりたい」という夢。それを頭の中に置いておくのと、紙に書き出すのとでは、その後の人生に決定的な差が生まれます。

4月16日放送の『Future Leaders　Voice』。ゲストは前回に引き続き、飲食経営の仕組み化で知られるコンサルタントの吉留賢一さんです。

2018年に1冊のノートの1ページ目に記した「5つの目標」を、7年で全て現実のものにした吉留さん。デジタル全盛の時代にあえて「アナログ」で書くことの魔法と、目標を最短で引き寄せる思考法について語り合いました。

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7年で5つの野心をすべて「現実」に変えた男

IMALU：今回のテーマは「ノートの1ページ目が未来への地図に」ということですが、これはどういうことでしょうか？

吉留：2018年の元旦、当時の社長から頂いた高級なノートの1ページ目に、将来の目標を5つ書いて。「社長になる」「年収1000万円」「BMWに乗る」「話でお金がもらえる存在になる」「本を出版する」。

スガワラくん：なかなかにハードルの高い目標ばかりですね。

吉留：そうですね（笑）。でも、今年ついに本の出版が決まり、1年遅れましたが2025年までにこれら全ての目標を達成、コンプリートしました。

IMALU：すごい！　BMWも本当に買われたんですか？

吉留：はい。X5というモデルに乗っています。書いた当時はどうすれば叶うかまったくわかりませんでしたが、一歩ずつ行動した結果、気がつけばすべてが地図通りになっていました。

潜在意識を書き換える「未来ノート」術

スガワラくん：僕も60歳までの目標を10年分、年単位ですべてノートに書いています。さらに今年の目標は月単位でも。

IMALU：10年分も！　書くことで何が変わりましたか？

スガワラくん：「潜在意識」に落とし込まれますね。書くことで脳が勝手に目標を意識し始め、毎日の行動が自然と夢に近づくものに変わってしまう。だから、近づくに決まっていると思っています。

吉留：同感です。目標を「カラー」で鮮明にイメージできると、それは必ず実現すると言われていますよね。

スガワラくん：僕も武道館で1万人の経営者を前に講演している姿が、もうカラーで見えています。デジタル時代だからこそ、アナログで書く行為には「魔法の力」が宿りますね。

他者の力を借りて「自分たちの世界」を創る悦び

吉留：夢を叶える上で、実は「他者の力を借りる」ことも凄く大事だと思っています。

スガワラくん：以前、僕が教えた「毎日10回夢をノートに書く」というメソッドを、専業主婦の妻がこっそり実践していたことがあって。リビングに開いて置いてあったノートを見たら「BMWに乗りたい」と10回書いてありました(笑)。

IMALU：見てしまったら、もう買うしかないですね（笑）。

スガワラくん：はい、買いました（笑）。結果的に叶った。でも、そうやって自分の思いを分かち合ったり、誰かに知ってもらったりすることで、一人の力では達成できない大きなことが動いていくんです。

吉留：今が一番幸せだと言える人生を描くために、ぜひ「書く」ことから始めてみてほしいですね。

　

「書けば叶う」という言葉を、圧倒的な実績で証明してみせた吉留さん。それはスピリチュアルな話ではなく、書くことで脳のスイッチを入れ、チャンスを逃さない体質に自分をアップデートする、極めて合理的な戦略でした。

皆さんの家にも、もったいなくて使えていない「いいノート」はありませんか？　その1ページ目が、数年後のあなたをBMWのシートや、理想のステージへと連れて行ってくれるかもしれません。吉留さんの情熱あふれる対談の全容は、ぜひ動画本編でチェックしてください！

　

🗣️出演者プロフィール

●ゲスト：吉留健一（よしとめ・けんいち）

10DOORSCONSULTING 代表

飲食業界歴26年。大手チェーンのCOOとして17年間、多店舗展開のモデル構築に携わる。 2023年に独立し、飲食店に特化した経営改善コンサルティングとオンラインスクールを展開。マクドナルド式の仕組み化を武器に、全国の飲食店オーナーを支援している。

●メインパーソナリティ：脱・税理士スガワラくん（本名：菅原由一）

SMGグループCEO。YouTube登録者数150万人突破。税理士の枠を超え、日本中の中小企業を元気にするために活動中。「脱・税理士」を掲げ、中小企業の黒字化とキャッシュ最大化を支援している。

●アシスタント：IMALU

タレント。テレビ・ラジオで活躍中。東京と奄美大島の2拠点生活を送りながら、自分らしい生き方を実践。視聴者目線の素朴な疑問をぶつけることで、専門的な経営の話を分かりやすく解きほぐす。

　

📢 10DOORSCONSULTINGの最新情報

10DOORSCONSULTING （公式HP）： https://10doorsconsulting.com/

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X：https://x.com/tomekichi8008

　

📻番組概要

番組名：脱・税理士スガワラくんの Future Leaders Voice
出演者：脱・税理士スガワラくん / IMALU / ゲスト：吉留健一
放送局：金沢シーサイドFM / FM 85.5MHz
放送日：毎週木曜日 / 17:00〜17:45
記事放送回：2026年4月16日（木）