「健康余命、あと何年ですか？」残された時間を意識して“人生の充実度”を爆上げする思考法

「健康寿命」という言葉ではどこか他人事に聞こえてしまう——だから野田さんは、自分だけの物差しとして「健康余命」という言葉を使い続けています。

7月30日（木）放送の『Future Leaders Voice』に登場したのは、医療法人春陽会 サクラクリニック理事長・野田泰永（のだ・やすなが）さん。今回は、クリニックにジムを併設した理由から、肥満症のオンライン診療、SNSでの情報発信まで深掘りしました。

「今、自分に残されている健康の時間はどれくらいだ」——それを意識するだけで、毎日の充実度が変わってくると言います。

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フィットネスジムを併設したクリニックの発想

スガワラくん：まずはサクラクリニックについて教えてください。

野田：名古屋で開業して27年くらいになります。慢性疾患の診療はお薬屋さんみたいな感覚になりがちなので、クリニックの中にフィットネスジムを作りました。

IMALU：ジムは病院の中にあるんですか？

野田：3階建ての建物で、1階が普通のクリニック、2階が通所リハビリテーション、3階がジムです。月会費制で、患者様もそうでない方も、月何回来てもいいんです。

スガワラくん：逆に課題って何かありますか？

野田：20数年経って会員さんも高齢になってくると、若い人が入りづらくなってくる。そこで24時間フィットネスのフランチャイズも始めています。

厚労省の数字を「自分ごと」に変える言葉

野田：健康寿命という言葉は、厚生労働省がニュースで出す、どこか人ごとみたいな響きがある。「じゃあ自分だったらあと何年なの」を意識してもらう方が今が充実するんじゃないかと思って、「健康余命」という言葉を使うようになりました。

スガワラくん：「健康余命」は初めて聞きましたね。今聞きながら僕も、「あと20数年、じゃあこの20数年何やるんだ」と考えていました。

IMALU：「余命」というとちょっとネガティブな印象もありますよね。

野田：そうなんです。でも意識しないでダラダラ過ごしていると、知らないうちに年を取ってしまうので。若い時から意識したら、同じ寿命でも違う人生がある、ということを今はSNSでも発信しています。

スガワラくん：体を動かすことが健康余命を伸ばすんですか、それとも健康にいいから動かすんですか？

野田：どちらもだと思います。わかっていてもなかなか一人だとできないので、アクセスしやすい場所を作ることが大事なんです。

肥満症とSNS発信、そして「素の自分」を出す難しさ

スガワラくん：肥満症のオンライン診療もされているそうですね。

野田：SNSでは「メディカルダイエット」が話題になっていますが、実際には医学的に意味のある薬なんです。糖尿病ではない肥満の方に使うと、脳卒中や心筋梗塞、全死亡が20%ほど減るというデータがあります。オンラインで名古屋以外の方にも届けたいと思っています。

IMALU：野田さんの方から、スガワラくんさんに聞いてみたいことがあるそうですね。

野田：スガワラくんさんのYouTube、すごい自然じゃないですか。自分もやっているんですが、素の自分が出し切れていなくて。

スガワラくん：あれは全部編集のおかげですね。台本は一切なくて、自分の中で考えたものをそのまま発しています。

野田：僕はまだ半年にならないくらいで、台本があるとやっぱりその通りに喋らないとという気持ちになってしまって。

「健康余命、あとどれくらいですか」——その問いを自分ごとにできるかどうかで、10年後の人生は変わってくる。ジムを併設したクリニックという発明は、野田さんなりの答えでした。対談の全容は、ぜひ動画本編でチェックしてください！

　

　

🗣️出演者プロフィール

●ゲスト：野田泰永（のだ・やすなが）

医療法人春陽会 理事長。

筑波大学医学専門学群卒業後、関東エリアの病院での勤務を経て、1998年に名古屋でサクラクリニックを開業。日本循環器学会循環器専門医。クリニックにフィットネスジムを併設し、「健康余命」という独自の考え方を提唱。肥満症のオンライン診療にも取り組み、SNSを通じて全国に情報を発信している。著書に『怖い血管死を防ぐ食事＆トレーニングメソッド』（幻冬舎）など。

●メインパーソナリティ：脱・税理士スガワラくん（本名：菅原由一）

SMGグループCEO。自身のYouTube登録者数160万人超。「脱・税理士」を掲げ、本番組でも日本中の経営者やリーダーたちに、明日から使えるビジネスの知恵と勇気を届けている。

●アシスタント：IMALU

タレント。テレビやラジオで幅広く活躍。東京と奄美大島の2拠点生活など、既存の枠にとらわれない生き方を自ら実践中。視聴者に近い視点からゲストの核心に触れる質問を投げかけ、対談に深みを与えている。

　

📢野田泰永（医療法人春陽会）さんの最新情報

公式サイト：https://www.sakura-cl.com/

YouTube：https://www.youtube.com/@yasunaga_noda

Instagram：https://www.instagram.com/dr_yasu_diet/

stand.fm：https://stand.fm/channels/68f2cc9271fa3adc9787813b

　

📻番組概要

番組名：脱・税理士スガワラくんの Future Leaders Voice

放送局：金沢シーサイドFM / FM85.5MHz

放送日：2026年7月30日（木）

放送時間：17:00〜17:45